Thursday, June 4, 2020
મોટાભાગના લોકો સવારમાં ઉઠ્યા બાદ પોતાની દૈનિક ક્રિયાઓ કરી સ્નાન કરતા હોય છે કે જેથી કરીને તેને આખો દિવસ દરમિયાન કાર્ય કરવાની તાજગી મળી રહે. દિવસ દરમિયાન તો દરેક લોકો નાહતા હોય છે. પરંતુ જો રાત્રીના સૂતી વખતે પણ...
આમળા આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ઉપયોગી સાબિત થાય છે. જો નિયમિત રૂપે શિયાળાની અંદર આમળાનું સેવન કરવામાં આવે તો તેના કારણે આપણા શરીરને જરૂરી એવા બધા જ પોષક તત્વો મળી રહે છે. તેવી જ રીતે મધ પણ આપણા...
મોટાભાગના લોકોને અનાનસનું ફળ ખૂબ ભાવતું હોય છે. આ ખાટા મીઠા સ્વાદ ધરાવતું અનાનસ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ઉપયોગી સાબિત થાય છે. અનાનસ ની અંદર નહિવત માત્રામાં ફેટી એસિડ હોય છે, જ્યારે કેલ્શિયમ, ફાઇબર અને વિટામિન સી ભરપૂર...
ભગવાન શ્રીરામને વિષ્ણુનો દસમો અવતાર ગણવામાં આવે છે. ભગવાન શ્રી રામને મર્યાદા પુરુષોત્તમ પણ કહેવામાં આવે છે. ભગવાન શ્રીરામની સમગ્ર જીવન ચરિત્રને રામાયણ નામના કાવ્યની અંદર લખવામાં આવેલ છે. તેને રામચરિતમાનસ પણ કહેવામાં આવે છે. મોટાભાગના હિન્દુ ઘર ની...
સ્વાસ્થ્ય માટે સરગવાનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. હાલની ઋતુમાં શાકમાર્કેટમાં વધુ માત્રામાં સરગવો જોઈ શકાય. આમતો સરગવો બારે માસ આવતો હોય છે. પરંતુ આ ઋતુમાં સરગવાનું સેવન ખૂબ ઉપયોગી સાબિત થાય છે. જો સરગવાના શાકનું સેવન કરવામાં...
સીતાફળએ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ ફળ છે અને દરેક લોકોને સીતાફળ ભાવતા હોય છે. સામાન્ય રીતે શિયાળાની શરૂઆતમાં જ સીતાફળ આવતા હોય છે અને મોટાભાગના લોકો શિયાળાની ઋતુમાં સીતાફળનો સ્વાદ માણતા હોય છે. પરંતુ ઘણા ખરા લોકોને એ ખબર નથી...
અત્યાર સુધી આપણે દરેક લોકોએ લીંબુના અનેક પ્રકારના ફાયદાઓ વિશે સાંભળ્યું છે. લીંબુની અંદર અનેક પ્રકારના એવા ઔષધિય ગુણો હોય છે, જે આપણા શરીરને અનેક પ્રકારના ફાયદા પહોંચાડતા હોય છે. પરંતુ જો જરૂર કરતાં વધુ માત્રાની અંદર લીંબુનું સેવન...
મૂળાની અંદર ભરપૂર માત્રામાં પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, આયોડીન અને આયર્ન હોય છે. આ ઉપરાંત એની અંદર સોડિયમ ફોસ્ફરસ ક્લોરીન મેગ્નેશિયમ અને વિટામિન એ જેવા તત્વો પણ હોય છે. આથી જોતા જે તાજા મૂળાનું સેવન કરવામાં આવે તો તેના કારણે આપણા...
ગાયના દૂધને સર્વોત્તમ આહાર માનવામાં આવે છે. આપણા દેશની અંદર ગાયના દૂધને અમૃત માનવામાં આવે છે. ગાયના દૂધની અંદર ભરપૂર માત્રામાં કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, આયોડિન, પોટેશિયમ, વિટામિન ડી, વિટામિન બી અને અનેક પ્રકારના મિનરલ્સ હોય છે. ગાયના દૂધની અંદર જે...
સાઇનસ એ માથાની અંદર રહેલી એવી કોથળી છે, જેની અંદર શ્વાસ લેતી વખતે હવા ભરવામાં આવે છે, અને ત્યાર બાદ તે ફેફસાં સુધી પહોંચતી હોય છે. આ ઉપરાંત એ હવામાં આવતા રજકણ અને અન્ય ગંદકીને પણ પોતાની અંદર સમાવી...
0FansLike
1,022FollowersFollow
- Advertisement -

Recent Posts