Thursday, June 4, 2020
આયુર્વેદની અંદર ભીંડાને સુપર ફુડ માનવામાં આવે છે. કેમકે, ભીંડાની અંદર અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો હોય છે, જે આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદરૂપ સાબિત થાય છે. ભીડાની અંદર ભરપૂર માત્રામાં પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, આયરન, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ અને ત્રાંબા...
આજના સમયમાં ખરતા વાળ એ એક સામાન્ય બાબત બની ગઈ છે. આજના સમયમાં લોકોની બદલાતી જતી રહેણી કહેણી અને ખોરાકના કારણે તેના વાળને યોગ્ય પ્રમાણમાં પોષણ મળતું નથી. જેથી કરીને લોકોના વાળ કમજોર થઈ જતા હોય છે. અને અંતે...
ત્વચા ઉપર થયેલા લાલ ચકામા, બળતરા, ત્વચાના રંગની અંદર થતું પરિવર્તન તથા ત્વચા ઉપર આવેલો સોજો ત્વચાની વિવિધ પ્રકારની એલર્જી ના સંકેત હોય છે. ત્વચાની આ પ્રકારની એલર્જી શરીરના કોઈપણ ભાગની અંદર થઈ શકે છે. જ્યારે તમે ત્વચા ઉપર...
શિયાળાની ઋતુ શરૂ થતા દરેક લોકો પોતાના ઘરમાં ડ્રાયફ્રુટ લાવતા હોય છે. કેમકે, શિયાળાની ઋતુને સ્વાસ્થ્યપ્રદ ઋતુ કહેવામાં આવે છે. અને જો શિયાળાની ઋતુમાં ભરપૂર માત્રામાં ડ્રાયફ્રૂટ અને પોષ્ટિક વસ્તુઓનું સેવન કરવામાં આવે તો તેના કારણે વ્યક્તિ આખું વર્ષ...
આજના સમયમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યા રોજ બરોજ વધતી જાય છે. એક રિપોર્ટ અનુસાર જાણવા મળ્યું છે કે આજે વિશ્વની અંદર અંદાજે ૩૮ કરોડ કરતા પણ વધુ લોકોને ડાયાબિટીસની સમસ્યા છે. આપણે દરેક લોકો જાણીએ છીએ જયારે કોઇપણ વ્યક્તિને ડાયાબિટીસ...
હિંદુ સંસ્કૃતિ અનુસાર તુલસીના છોડને ખૂબ જ પવિત્ર માનવામાં આવે છે અને મોટાભાગના લોકોના ઘરની અંદર તુલસીનો છોડ જોવા મળે છે. તુલસીનો છોડ પવિત્ર તો છે સાથે સાથે તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. તુલસીના પાનનો ઉપયોગ...
આયુર્વેદ શાસ્ત્ર અનુસાર પપૈયાને માત્ર એક ફળ જ માનવામાં નથી આવતુ, પરંતુ પપૈયાને એક સર્વશ્રેષ્ઠ ઔષધિ માનવામાં આવે છે. કેમકે પપૈયાં આ સમગ્ર ઝાડની અંદર તથા તેની અંદર અમુક એવા ગુણો છે કે જે તમારા શરીરને અનેક રીતે ફાયદાકારક...
આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકો માંસાહાર કરતા હોય છે, અને તેમાં પણ જો સૌથી વધુ કોઈ વસ્તુ થતી હોય તો તે છે ઈંડા. આજે ખૂબ દુઃખ સાથે કહેવું પડે છે કે ઈંડા આજે શાકાહારી લોકોના ભોજનમાં પર્યાય બની ગયો છે....
ઉભા ઉભા પાણી પીવાથી શું નકસાન થાય છે તે આ લેખમાં આપણે વાંચીશું. પાણી પીવું એ તો સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ સારું છે. દિવસમાં 4-5 લીટર પાણી તો પીવું જ જોઈએ પરંતુ આ પાણી પીવાના પણ અમુક નિયમો છે તે...
આજના સમયમાં લોકો કાયમી માટે પોતાનું સ્વાસ્થ્ય સારું જાળવવાની કોશિશ કરતા હોય છે. જેથી કરીને લોકો સવાર સવારમાં એક્સરસાઇઝ, યોગાસન અને વોક ઉપર જતા હોય છે. ઘણા લોકો સવાર સવારમાં પોતાના શરીરને ફિટ રાખવા માટે દોડવાનું પસંદ કરતા હોય...
0FansLike
1,022FollowersFollow
- Advertisement -

Recent Posts